第二季度學習分享推薦(三)

2019年第二季度學習分享推薦(三):《拖延心理學》學習分享


  過去的一周,我們學習了《拖延心理學》中“掙扎中的拖延者”這一章的內容,各位家人都將自己的所學所感聯系自己的實際工作進行了分享,我們挑選出了其中幾篇推薦給大家,現在就讓我們一起來回顧這些精彩的分享,探討拖延的心理原因和表現,繼續向拖延宣戰吧。

  分享人:郭洪江
  一、學習到三點
  1.對我們每個人來說,對自己的生活具有一定的掌控感是十分重要的一件事,但是同樣重要的是,我們也必須學會去遵守那些不是我們所制定的規則,并順應別人的需要。
  2.有時候你想打破的一些規則來自于你自己。雖然規則最初是你自己定的,但是它就像是外部強加給你的一個要求,你必須從中奪回你的自由。
  3.在所有的拖延之戰中,跟現實相對抗的戰斗是最不可思議的。有些人就是無法接受自己必須面對的事實,而拖延就是他們跟現實的一場戰斗。
  二、結合實際感悟到的一點
  拖延跟成功失敗以及時間都沒有太大的關系,跟我們自身的心理活動有著很大的關系;每個人都是一個單獨的個體,希望得到尊重希望得到認可,不喜歡被人掌控,這都是我們共同的心理。當我們覺得我們覺得被別人掌控了,我們就會想著法兒的脫離掌控,更加不可思議的一種逃避心理,是因為害怕面對的事實所以就一直拖延,這兩種情況在我們的日常工作中體現的很明顯。我們經常覺得下面的員工執行力低,領導交待的任務不能及時完成,現在想來,跟我們的言行有很大關系
  :不能開放性的去引導員工完成任務而是一味的去給他們講規則,想著完全掌控,結果適得其反;或者交待任務不清楚,沒有明確工作結果要求,員工不知道該如何執行,更是怕做錯了,不敢面對,所以在工作中,適當的引導跟尊重員工的想法能夠提升效率,員工也不會因為覺得心理上的不適去拖延。
  三、學以致用的一點
  想要抵抗拖延,就要學會去兼容規則,打破內心的舒適區。

  分享人:周云南
  一.學習到的三點
  1.拖延只是將問題延遲,并不能解決問題,甚至會導致嚴重后果;
  2.拖延不僅給自己造成麻煩,還會影響別人的工作進度和工作計劃;
  3.拖延導致的后果只能自己承擔。
  三.感悟最深的一點
  在日常工作和生活中,我們總是對一些自己并不很樂意去做的事情會選擇性忽視,直到最后期限將至才匆匆忙忙開始著手做,此時整個人慌亂無序,完成的效果自然不佳。拖延一方面讓自己處于被動狀態,另一方面工作的質量也大打折扣,這樣既顯得自身工作專業能力差,更可能因為拖延使一個項目團隊的其他同事受到牽連。比如說,如果我們的機器沒有在規定時間內修好,就會影響到生產的效率及產量,工人生產的時間和發貨的時間都需要往后延時,最終導致無法按時將貨物送至客戶手中,致使企業蒙受信譽上的損失。
  四.學以致用的一點
  在工作中,首先我們每個人要按時完成上級安排的工作,才能使整個企業正常運作。其次,拖延是個損人不利己的壞習慣,我們要及時糾正,給自己留下修正工作中的不足的機會和時間。

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